Anda bisa memperoleh istirahat yang berkualitas dengan berhenti merokok, mengurangi minum kopi atau alkohol, mengambil break secara rutin ketika menjalankan aktivitas, dan hindari bermain smartphone minimal 30 menit sebelum waktu tidur.
Jaga Diri & Orang Rumah
Menjalankan aktivitas di rumah adalah langkah terbaik yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari Covid-19. Kalau terpaksa keluar rumah, pastikan Anda sudah disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan dengan jaga jarak, menggunakan masker, dan cuci tangan secara berkala.
Untuk proteksi lebih, Anda bisa melakukan vaksinasi secara lengkap untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Kabar baiknya, vaksinasi booster sudah tersedia sejak bulan Januari kemarin.
Ruti Tes Covid-19
Melakukan tes Covid-19 merupakan satu-satunya langkah yang bisa dilakukan untuk memastikan adanya infeksi virus di tubuh. Jika tidak timbul gejala, sebaiknya Anda melakukan tes Covid-19 satu kali dalam sebulan.
Namun, jika timbul gejala, segera lakukan tes Covid-19 untuk memastikan kondisi tubuhmu. Sekarang ini, tes Covid-19 tidak perlu repot. Dengan memanfaatkan sistem digital, Anda bisa melakukan booking secara online dan datang ke tempat tes hanya dengan menunjukan kode booking.
Semua kemudahan ini bisa Anda dapatkan di U-Lab, digital lab yang telah terafiliasi dengan Kementerian Kesehatan sehingga sudah terjamin kredibilitasnya.
Tersedia dua jenis tes Covid-19 yang bisa Anda pilih di U-Lab, yaitu Antigen dan PCR, bahkan Anda juga bisa memanfaatkan layanan homecare mereka agar makin aman karena tidak perlu keluar rumah.
Agar makin hemat, Anda bisa menggunakan ShopeePay untuk mendapatkan cashback hingga 100% untuk melakukan tes Covid-19 di U-Lab.
Selama periode kampanye ShopeePay Super Online Deals yang berlangsung tanggal 15-21 Februari, Anda hanya perlu membeli voucher cashback di fitur ShopeePay Sekitarmu pada aplikasi Shopee dan gunakan ShopeePay sebagai metode pembayaran saat melakukan transaksi di u-lab.id. XPOSEINDONESIA Foto : Dokumemtasi
